keskiviikkona, joulukuuta 17, 2014

Astaksantiinitutkimuksista



Lyhyt referaatti astksantiiniin liittyvästä tutkimuksesta, jonka löysin tutkimuksissani Medscapen kautta:  


”Johtopäätöksenä voimme kertoa, että astaksantiinia sisältävä lisäravinne alensi plasman TAG-, ALAT- ja ASAT-arvoja (ALAT, alaniiniaminotransferaasi, ASAT, aspartattiaminotransferaasi), kohotti maksan endogeenisten antioksidanttigeenien määrää ja muutti valkosoluja vähemmän herkiksi LPS-stimulaatiolle. Siksi astaksantiini saattaa estää lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä ja tulehdusta”.



Perinteiset vitamiiniantioksidantit (C*-, E- ja beetakaroteeni) eivät ole täyttäneet kaikkia niihin aikoinaan asetettuja toiveita, koska ne eivät näytä toimivan elimistössä yhtä tehokkaasti kuin koeputkessa. Esimerkiksi 10-vuotisessa naisten terveystutkimuksessa (Women's Antioxidant Cardiovascular Study, WACS) nämä vitamiinit eivät parantaneet sydäntauteihin sairastuneiden naisten ennustetta (Cook ym. 2007). 

Muutama ei-positiivinen tutkimustulos ei kuitenkaan kumoa antioksidanttiteoriaa. Sitä tukee mm. tutkimus, jonka mukaan C- ja E-vitamiinista ja omega-3-:sta on merkittävää apua skitsofrenian täydentävänä hoitona, etenkin koska taudin lääkitys (haloperidolilla) lisää hapetusstressiä (lue raportti). Astaksantiini tässä yhteydessä saattaa myös olla tehokas vaihtoehto.



*C-vitamiinin sanotaan olevan tärkeimpiä solunsisäisiä antioksidantteja. Mutta C-vitamiinikin voi olla sekä anti- että pro-oksidantti. Äskettäin on selvitetty, kuinka kasvien C-vitamiini voi hapettua niin, että antioksidantin sijasta siinä onkin hapettavaa yhdistettä (lue lisää).

tiistaina, joulukuuta 09, 2014

Päivän terveysvinkki, 9.12.2014: Karnitiinin tärkeä rooli kehon energiantuotannossa



Karnitiinilla (C7H15NO3) on keskeinen rooli energiantuotannossa. Karnitiini kuljettaa aktiivisia rasvahappoja eläinsolun sytoplasmasta mitokondrioon. Mitokondrioissa rasvahapot pilkkoutuvat hengitysreaktiossa tuottamaan energiaa.
Wikipedia kertoo mitokondrioista seuraavaa: Mitokondrio on soluelin, jossa soluhengitys tapahtuu. Mitokondrioiden määrä solussa vaihtelee solun energiatarpeesta riippuen. Runsaasti energiaa kuluttavissa soluissa, kuten lihaksissa, mitokondrioita on runsaasti. Mitokondriossa on omaa DNA:ta. Mitokondriot periytyvät aina äidiltä, ja niitä voidaankin käyttää apuna yksilöntunnistuksessa[1]. Punasoluissa ei ole mitokondrioita.
Carnitine plays a critical role in energy production. It transports fatty acids into the mitochondria so they can be oxidized to produce energy.

Wikipedia tells about mitochondrion: The mitochondrion (plural mitochondria) is a membrane bound organelle found in most eukaryotic cells (the cells that make up plants, animals, fungi, and many other forms of life).[1] The word mitochondrion comes from the Greek μίτος, mitos, i.e. "thread", and χονδρίον, chondrion, i.e. "granule".[2]